অনেক শিশু একদম ছোট থেকেই আঙুল চোষে। দেখা যায় নির্দিষ্ট সময়ের পর এ অভ্যাসের পরিবর্তন ঘটে। আবার অনেকের বড় হলেও এ অভ্যাস রয়ে যায়। সারাক্ষণ আঙুল...

সম্পর্কে যখন সুবাতাস বয় তখন সবকিছুকে বর্ণিল ও সুন্দর মনে হয়। ভালোবাসার মানুষটিকে মনে হয় পৃথিবীর সেরা ব্যক্তি। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে সবকিছু ...

ভয়, উদ্বেগ, উৎকণ্ঠা, দুশ্চিন্তার মতো অনুভূতিগুলো কেবল যে বড়দের হয় তা নয়। আজকাল অল্পবয়সীরাও ভুগছে অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডারে। এটি এক ধরনের মানসিক ...

এখন কাঁচা আমের সময়। এ ফল খেতে সুস্বাদু, আবার এর অনেক উপকারিতাও  রয়েছে। কাঁচা আমে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা স্বাস্...

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকও বুড়িয়ে যায়। তাই সঠিক উপায়ে যত্ন প্রয়োজন। ত্বককে টানটান রাখতে নিয়মিত সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু বাজারের সিরামের...

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে, পানির ঘাটতি পূরণে সজনে ডাঁটা সাহায্য করে। হজমশক্তি বাড়াতেও এ সবজি সহায়ক। এই গরমে সুস্থ থাকতে সরিষা বাটা দিয়ে সজনে চ...

আমাদের শরীরে হৃৎপিণ্ড নীরবে, অবিরাম এবং বিরতিহীনভাবে কাজ করে। হৃৎপিণ্ডে সমস্যা হলে নানা ধরনের সংকেত দেয় শরীরে। আবার হৃৎপিণ্ড ভালোভাবে কাজ কর...

ফল খাওয়া শরীরের জন্য কতটা উপকারী এটা কমবেশি সবারই জানা। কিন্তু শরীরের অন্যান্য সমস্যার কারণে, অনেক সময় বিভিন্ন ফল খাওয়ার ক্ষেত্রেও অনেক সময়...

অনেকেরই খাবার খাওয়ার পর একটু মৌরি চিবিয়ে খাওয়ার অভ্যাস আছে। কেউ কেউ অভ্যাসের কারণেই মৌরি খান। এটি শুধু মসলা নয়, পুষ্টিগুণে ভরপুর। নিয়মিত মৌর...

অনেকেই ঝাল খাবার খেতে খুব পছন্দ করেন। বিশেষ করে রান্নায় ঝাল না হলে মুখে রুচি আসে না। অনেকেরই হয়তো জানা নেই,দীর্ঘদিন ধরে অতিরিক্ত ঝাল খাবার খ...

অতিরিক্ত গরম ও তাপপ্রবাহের কারণে শারীরিক জটিলতা বাড়ে। পানিশূন্যতার সমস্যা তো হয়ই, সেই সঙ্গে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও বাড়ে। গরমে স্বাস্থ্যের নানা...

তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করেছে। এই গরমের দুপুরে এক গ্লাস ঠান্ডা কফি বা কোল্ড কফি খেলে নিমেষেই শরীর ও মন জুড়িয়ে যায়। খুব সাধারণ কিছু উপকরণ বাড়িত...

পহেলা বৈশাখে খাবার টেবিলে পান্তা ভাত থাকবে না তা হয় না। সারা বছর না খেলেও  বাঙালি খুব ভালোবেসে বছরের প্রথম দিনে পান্তা খায়। এটি কেবল ঐতিহ্য ...

অনেকেই সকালের নাশতায় কলা খান। প্রায় সবার বাড়িতেই এই উপকারী এই ফলটি কেনা থাকে। তীব্র গরম পড়তে শুরু করেছে। এই সময়ে বাজার থেকে কলা আনার পর বেশি...

সূর্য চোখ রাঙাচ্ছে। বাড়ছে তাপপ্রবাহ। আগামীকাল পহেলা বৈশাখে যারা দিনভর স্বস্তিতে থাকতে চান, তারা বাসায় বানিয়ে নিন পুদিনা-কাঁচা আমের শরবত। এতে...

বাজার থেকে কিনে আনা নতুন তোয়ালে বা গামছা না ধুয়েই অনেকে ব্যবহার শুরু করেন। এটি ঠিক নয়। নতুন তোয়ালে বা গামছার গন্ধ একদম অন্যরকম হয়। বিভিন্ন র...

অনেকেই জনপ্রিয় সিরিজ ‘টু অ্যান্ড অ্যা হাফ ম্যানের’ চার্লি হারপারের মতো দাঁত ব্রাশের আগেই দিন শুরু করেন কফি দিয়ে। তবে এই অভ্যাশ দাঁতের জন্য ক...

আগামীকাল চৈত্রসংক্রান্তি, মানে চৈত্র মাসের শেষ তারিখ। একইসঙ্গে বাংলা বছরের শেষ দিন। এরপরদিন নতুন বছরের যাত্রা শুরু হবে। বাংলাদেশের বিভিন্ন অ...

অনেকেই চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন। ব্যস্ত জীবনযাপন, দূষণ, মানসিক চাপ- সব মিলিয়ে আজকাল অল্প বয়সেই চুল পাতলা হওয়ার সমস্যা বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা...

রাজধানীর পেট্রোল পাম্পগুলোতে জ্বালানি তেলের জন্য গাড়ির দীর্ঘ সারি লেগেই আছে। গতকাল শনিবার সরকারি ছুটির দিন তেল নিতে অনেক পাম্পে ভোর থেকে লাই...