অনেক শিশু একদম ছোট থেকেই আঙুল চোষে। দেখা যায় নির্দিষ্ট সময়ের পর এ অভ্যাসের পরিবর্তন ঘটে। আবার অনেকের বড় হলেও এ অভ্যাস রয়ে যায়। সারাক্ষণ আঙুল...

ভয়, উদ্বেগ, উৎকণ্ঠা, দুশ্চিন্তার মতো অনুভূতিগুলো কেবল যে বড়দের হয় তা নয়। আজকাল অল্পবয়সীরাও ভুগছে অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডারে। এটি এক ধরনের মানসিক ...

পহেলা বৈশাখ উপলক্ষে ফরিদপুরে এক মানবিক উদ্যোগের নজির স্থাপন করেছে বাংলাদেশ দৃষ্টিহীন ফাউন্ডেশন ও ফরিদপুর ওয়েলফেয়ার ফোরাম। দুই সংগঠনের যৌথ উদ...

পহেলা বৈশাখ মানেই নতুন সূচনা। লাল-সাদা শাড়ি-পাঞ্জাবিতে সেজে ওঠা শহর, মঙ্গল শোভাযাত্রার ঢোল, নতুন দিনের গান আর খাবারের টেবিলে পান্তাভাতের সঙ্...

আন্তর্জাতিক মুদ্রা তহবিল (আইএমএফ) সতর্ক করে দিয়ে বলেছে, ইরানের সঙ্গে যুক্তরাষ্ট্র ও ইসরায়েলের যুদ্ধ যদি দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং জ্বালানি তেলের ...

এখন কাঁচা আমের সময়। এ ফল খেতে সুস্বাদু, আবার এর অনেক উপকারিতাও  রয়েছে। কাঁচা আমে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা স্বাস্...

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকও বুড়িয়ে যায়। তাই সঠিক উপায়ে যত্ন প্রয়োজন। ত্বককে টানটান রাখতে নিয়মিত সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু বাজারের সিরামের...

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে, পানির ঘাটতি পূরণে সজনে ডাঁটা সাহায্য করে। হজমশক্তি বাড়াতেও এ সবজি সহায়ক। এই গরমে সুস্থ থাকতে সরিষা বাটা দিয়ে সজনে চ...

আমাদের শরীরে হৃৎপিণ্ড নীরবে, অবিরাম এবং বিরতিহীনভাবে কাজ করে। হৃৎপিণ্ডে সমস্যা হলে নানা ধরনের সংকেত দেয় শরীরে। আবার হৃৎপিণ্ড ভালোভাবে কাজ কর...

ফল খাওয়া শরীরের জন্য কতটা উপকারী এটা কমবেশি সবারই জানা। কিন্তু শরীরের অন্যান্য সমস্যার কারণে, অনেক সময় বিভিন্ন ফল খাওয়ার ক্ষেত্রেও অনেক সময়...

অনেকেরই খাবার খাওয়ার পর একটু মৌরি চিবিয়ে খাওয়ার অভ্যাস আছে। কেউ কেউ অভ্যাসের কারণেই মৌরি খান। এটি শুধু মসলা নয়, পুষ্টিগুণে ভরপুর। নিয়মিত মৌর...

অনেকেই ঝাল খাবার খেতে খুব পছন্দ করেন। বিশেষ করে রান্নায় ঝাল না হলে মুখে রুচি আসে না। অনেকেরই হয়তো জানা নেই,দীর্ঘদিন ধরে অতিরিক্ত ঝাল খাবার খ...

অতিরিক্ত গরম ও তাপপ্রবাহের কারণে শারীরিক জটিলতা বাড়ে। পানিশূন্যতার সমস্যা তো হয়ই, সেই সঙ্গে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও বাড়ে। গরমে স্বাস্থ্যের নানা...

তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করেছে। এই গরমের দুপুরে এক গ্লাস ঠান্ডা কফি বা কোল্ড কফি খেলে নিমেষেই শরীর ও মন জুড়িয়ে যায়। খুব সাধারণ কিছু উপকরণ বাড়িত...

পহেলা বৈশাখে খাবার টেবিলে পান্তা ভাত থাকবে না তা হয় না। সারা বছর না খেলেও  বাঙালি খুব ভালোবেসে বছরের প্রথম দিনে পান্তা খায়। এটি কেবল ঐতিহ্য ...

অনেকেই সকালের নাশতায় কলা খান। প্রায় সবার বাড়িতেই এই উপকারী এই ফলটি কেনা থাকে। তীব্র গরম পড়তে শুরু করেছে। এই সময়ে বাজার থেকে কলা আনার পর বেশি...

সূর্য চোখ রাঙাচ্ছে। বাড়ছে তাপপ্রবাহ। আগামীকাল পহেলা বৈশাখে যারা দিনভর স্বস্তিতে থাকতে চান, তারা বাসায় বানিয়ে নিন পুদিনা-কাঁচা আমের শরবত। এতে...

বরাবরের মত এবারও বাংলা নতুন বছর উপলক্ষে প্রকাশ হচ্ছে নতুন গান। গায়ক-গায়িকাদের নতুন গান প্রকাশের পাশাপাশি  বাংলা গানে সুর মিলিয়েছে কৃত্রিম বু...

ইরান যুদ্ধের অর্থনৈতিক অভিঘাতে বিশ্বজুড়ে ৩ কোটি ২০ লাখেরও বেশি মানুষ চরম দারিদ্র্যের শিকার হতে পারেন। এর মধ্যে উন্নয়নশীল দেশগুলোই সবচেয়ে বেশ...

বাজার থেকে কিনে আনা নতুন তোয়ালে বা গামছা না ধুয়েই অনেকে ব্যবহার শুরু করেন। এটি ঠিক নয়। নতুন তোয়ালে বা গামছার গন্ধ একদম অন্যরকম হয়। বিভিন্ন র...